Mendi Ederrak

Top articles

  • TDS - Sur la Trace des Ducs de Savoie

    11 septembre 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Arche de départ a Courmayeur - 6h59 Le réveil sonne à 3h50. Il faut rejoindre la place du Mont-Blanc pour prendre le bus qui va nous emmener à Courmayeur, départ de cette TDS 2014. Le long chemin de retrait des dossards a été fait, tout le matos obligatoire...

  • ASCENSION DU SAJAMA (6542m), le toit de la Bolivie

    06 juillet 2014 ( #Montagnes d'ailleurs )

    Le Sajama est un volcan au milieu de rien dans le parc National Sajama, à l’Ouest de la Bolivie, juste à côté de la frontière chilienne. C’est également le sommet le plus haut du pays : 6542m. Petit réveil tranquille à 8H30 dans notre chambre au toit...

  • TOP 10 des plus beaux cols de France (et d'ailleurs...)

    26 juillet 2015 ( #TOP 10 des plus beaux cols )

    J'adore le vélo, c'est mon moyen de transport préféré, une activité récréative, mais aussi de belles histoires. Ce que j'aime par dessus tout: grimper! Défier la pesanteur, monter en lacets, lever la tête et voir le sommet, profiter d'un replat pour tourner...

  • Décalogie au Cirque de Gavarnie !!

    11 octobre 2015 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Cela faisait près de deux ans que j'avais ce projet en tête: boucler à la journée l'ensemble des 3000 du cirque de Gavarnie. Après avoir gravi tous ces sommets un par un, l'idée de les enchaîner à la journée était une suite logique... Mais en même temps...

  • Un dia a la Cabeza Del Condor !

    26 juin 2014 ( #Montagnes d'ailleurs )

    Il est 9 heures quand nous partons de notre hôtel du centre ville de La Paz, après une nuit bien reposante et une bonne douche chaude! Nous partons pour environ 2h30 de 4x4 jusqu'au village Aymara de Tuni perché au milieu des montagnes à 4400m d'altitude....

  • Une journée au pays du Gruyere : Swissman Xtrem Triathlon

    24 juin 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Arrivée du Swissman devant les glaciers de la JungFrau L’an passé, au fil des heures d’entrainement avec Manu sur les routes Luxo, la décision s’impose comme une évidence : Norseman, Swissman et meme les deux si possible. Il faut aller chercher les courses...

  • Mendi Triatloia

    21 juillet 2015 ( #Projet Mendi Ederrak )

    En ce troisième samedi de juillet, j’avais prévu de courir mon propre triathlon, en quelque sorte, le triathlon de mes rêves, cousu sur mesures, un peu de natation, un parcours vélo avec des cols mythiques, et un parcours trail nous amenant au toit de...

  • Rendez-vous automnal avec l'Ossau

    12 octobre 2015 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Août 2011, mon premier grand sommet: l'Anie, je découvre un univers lunaire, karstique, et dépaysant. Sur le toit du Pays Basque, je goûte à la contemplation de cette nature préservée, à ce sentiment grisant de domination d'un espace sauvage et hostile,...

  • Week-end contemplation dans les Alpes bernoises

    29 juin 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Auré m'avait annoncé, il y a quelques semaines, un week-end filles pour l'anniversaire d'Adina... Pas tombé dans l'oreille d'un sourd, j'avais décidé d'en profiter pour marcher en montagne, et de partir à la découverte des Alpes bernoises, à 3 heures...

  • Une bien belle virée en Hegoalde

    06 mai 2015 ( #Vidéos-Lectures-Divers )

    Pour mes 30 ans, ma femme m’a offert un magnifique cadeau : un voyage itinérant pour découvrir le Pays Basque Sud, Hegoalde (dans un temps restreint de 5 jours). Arrivés jeudi matin à Biarritz, nous avons d’abord traversé toute la Navarre, terre de diversité,...

  • La Cerdagne, terre de seigneurs

    24 août 2015 ( #Vidéos-Lectures-Divers )

    Dans la culture basque, le défi, la force physique, l'endurance, l'amour de l'océan et de la montagne sont des thèmes récurrents. Cela contribue à ce que le Pays Basque compte parmi ses rangs les plus grands champions de la scène sportive : Indurain,...

  • Une promenade dans le Khumbu

    01 mai 2014 ( #Montagnes d'ailleurs )

    L’envie de changer d’air, de quitter pour quelques semaines l’activité trépidante (voire angoissante) de Londres, l’appel des grands espaces, de la montagne, du froid et du minéral. Voilà ce qui nous a poussés, Claire et moi, à poser le pied sur le tarmac...

  • Trail de Noel – dimanche 08 décembre 2013 à Ollioules

    14 décembre 2013 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Pierre a la plume : Cette année, on est 5 à faire le déplacement depuis Toulouse. Stéphanie est inscrite sur la TDL (trace des lutins, 15k / 500D+), et 2 binômes inscrits sur le TDN (trail de noel, 26k / 1500D+) : Nico B & moi et Paypay et Antoine. La...

  • A l'assaut du Rinjani!

    17 octobre 2014 ( #Montagnes d'ailleurs )

    Prévue de longue date, l’ascension du Mt Rinjani à Lombok est une grande classique que tout amoureux des volcans se doit d’inscrire à son carnet de croix. Je vous passe les détails de la laborieuse journée de transport nécessaire pour rejoindre Senabu,...

  • Ile de la Réunion, souvenirs impérissables

    25 juillet 2014 ( #Montagnes d'ailleurs )

    Il y a bientôt deux ans... Mais rassure toi, je ne t'ai toujours pas oubliée. Comment oublier notre rencontre? Un coup de foudre. Le temps passe, mais ces souvenirs qui me sont si chers restent gravés dans ma mémoire. Je n'oublierai jamais comment tes...

  • Larrun. Le jour se lève sur le Pays Basque

    18 septembre 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    En ce samedi 12 septembre, je me rendais dans le magnifique village de Sare pour célébrer le mariage de ce chanceux de Charlou avec la resplendissante Laure. La cérémonie fut très belle et animée par le magnifique choeur d'hommes Oldarra, dans la très...

  • Opor zorigarriak

    15 octobre 2016 ( #Vidéos-Lectures-Divers )

    Abuztuan, bi aste pasatu genituen Euskal herrian zehar. Xiberoa, behe-nafaroa, Nafaroa, eta Gipuzkoan. Herri ezberdinak eta berdinak... Hizkuntza dezberdinak eta hizkuntza bat: euskal batua. Nere euskarak hobetzen jarraitzen du eta gauzak kambiatzen du....

  • X-Trail 2014 de Courchevel, comment avaler 4400 de D+ en 54km

    09 août 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Le réveil sonne à 2h15. Dehors il fait nuit évidemment mais il pleut. Plus de tonnerre comme la veille. C’est déjà ça. Tof est déjà debout. Peio traine la grolle et gange quelques minutes de sommeil. Avec un assez copieux petit déjeuner nous voilà tous...

  • Mobilité 2016: résultats, analyses et réflexions

    20 décembre 2016 ( #De l'égologisme à l'écologisme )

    Samedi 17 décembre, inauguration des trois premiers bacs de compostage collectifs d’Oberhausbergen, lors de son discours, le maire précise que la proximité d’un parking a été déterminante dans le choix du lieu de compostage… Nous avons calculé que si...

  • Une marmotte à la Skyrhune

    07 octobre 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Jeune perdreau de l'année, j'ai découvert le plaisir de la course à pied depuis janvier dernier pour ma préparation à l'Euskal Trail (2 x 25 km, 2 x 1200m D+) fin mai de la même année. Ce dernier, effectué en binôme avec Antoine, s'était très bien déroulé...

  • Urte berri on deneri! Cap sur 2015...

    23 décembre 2014 ( #Vidéos-Lectures-Divers )

    Cela devient un rituel de blogger de faire le point sur l'année passée, que de beaux moments en montagne, en Pays Basque en 2014, parfois seul, parfois partagés avec mon Auretxu ou les potes. Les événements sportifs qui m'ont marqué: Le record du monde...

  • Montcalm 65km

    20 août 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    « Ultra du Montcalm » le 16/08/2014 – 66km – 3800D+ Me voilà inscrit avec Thomas pour le Montcalm. Pour le 25ème anniversaire, un nouveau format est proposé combinant le marathon du Montcalm et le trail des Novis pour un total de 66km et 3800D+. C’est...

  • Ultra Euskal Trail 2014, FINISHERS!!!

    03 juin 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    PEIO, Deux ans et demi que je me suis passionné pour le trail… Du plaisir à gambader, à monter, à descendre, une passion partagée avec les copains… La découverte de la montagne, mais aussi de mon corps, de mes limites. Très vite, j’ai nourri l’ambition...

  • Kilian's classik 25km

    09 juillet 2014 ( #Aventures et plaisirs sportifs )

    Pauline étant pendant 6 mois à Osséja, sur le magnifique plateau cerdan, je me retrouve à nouveau ce week-end dans les Pyrénées Orientales pour mon plus grand plaisir. J’abandonne le reste des Marmotaks qui va affronter le Vignemale mais je ne suis pas...

  • Présentation

    28 janvier 2016 ( #Présentation )

    Mendi Ederrak signifient les belles montagnes en basque. Initialement, ce blog avait pour vocation de partager avec mes joies et aventures dans les montagnes basques et d’ailleurs. Pendant longtemps, j'y ai parlé essentiellement de trail, rando, ski de...

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